Ольга примаченко. комплект. к себе нежно. у точці спокою 276 ₴
Комплект книг Ольги Примаченко:
К себе нежно. Книга про те, як цінувати та берегти себе;
У точці спокою. Воркбук.
Обкладинка: м'яка
Папір: офсет
Розмір: 144х199мм
Мова: російська
До СЕБЕ НЕЖНО, 256стр.
«До себе ніжно» — це новий, дуже чесний погляд на любов до себе. Це книга-
медитація, яка закликає до внутрішньої розмови та допомагає почути власний
голос серед безлічі інших. Автор книги Ольга Примаченко - журналіст, екс-
головний редактор LADY.****** і автор блогу ********* - говорить з читачем про
важливе: про прийняття своїх почуттів, бажань і тіла, про розставлення
пріоритетів і меж, про створення поживного простору навколо себе, а також про
екологічну взаємодію зі світом і людьми. Наприкінці книги читача чекає
31-денна практика ніжності до себе.
У ТОЧКУ ПОКОЯ, 88стр.
Автор створила зошит-подорож до себе. Це інструмент, який допоможе прийти у
свою «точку спокою» й набути гармонії та цілісності. На Вас чекають 55 вправ
для знайомства із собою, пошуку ресурсу та натхнення. З електронною версією
воркбука ви можете вибрати будь-який варіант взаємодії: використовувати зошит
і ручку для записів, виконувати завдання в нотатках або усно. Ви завжди
зможете повернутися до своїх думок, доповнити або повторити вподобану практику
в будь-якому місці та в будь-який час. Все, що ви дізнаєтеся про себе тут,
стане вашим незмивним ресурсом — важливим знанням про себе, з яким простіше та
зрозуміліше жити. Досліджуйте, наповнюйтеся, надихайтеся. Пам'ятайте: собі
можна вірити.