Кільце еспандер для пілатесу 36 см ms 2287 розовий 320 ₴
Матеріал: метал, неопрен, етиленвінілацетат EVA.
Діаметр: 36 см.
Призначення: для пілатесу.
Хочете цілеспрямовано пропрацювати грудні м'язи, що відводять і призводять
м'язи стегон, а «на закуску» прокачати й іншу мускулатуру? Тоді придбайте
кільце для пілатесу.
Призначення. Спочатку кільце для пілатесу або ізотонічне кільце застосовували
лише для опрацювання «проблемних» місць у жінок, а саме -- грудей і стегон. На
сьогодні його використовують для тренування практично всієї мускулатури тіла.
Крім того, за допомогою кільця розвивається концентрація, плавність рухів,
точність виконання вправ, поліпшується дихання й контроль над певною групою
м'язів. Воно стане в пригоді і для силових тренувань. Снаряд можна
використовувати як чоловікам, так і жінкам, у спортзалі та домашніх умовах.
Опис. В основі снаряда лежить металевий стрижень із певним коефіцієнтом
пружності -- це і є основна робоча властивість кільця. На всій площі він
покритий м'яким пластиком, а з боків у нього передбачені ручки. Вони покриті
сучасним м'яким і зносостійким матеріалом. Він не слизький, дає змогу впевнено
тримати снаряд як у долонях, так і затискати його, наприклад, між колінами.
Використання. Вихідне положення на правій нозі з нахилом корпусу вправо. Ліва
нога пряма, піднята трохи вгору, права рука також пряма та піднята вгору,
утворює з лівою ногою одну площину. Кільце притисніть до лівого боку та
стискайте його лівою рукою. Зробіть кілька повторів і помінюйте бік. Ляжте на
спину, ноги зігнуті. Кільце тримайте перед грудьми. На вдиху руки витягніть
вперед і одночасно підніміть верхню частину тулуба, на видиху прийміть вихідне
положення.
Переваги:
- Кільце можна використовувати для опору, полегшення виконання вправ, як рухому опору та обмежувач.
- Снаряд допомагає опрацьовувати найбільш «проблемні» місця тіла жінок -- грудні м'язи та м'язи стегон.
- Підходить для силових і функціональних тренувань.
Характеристики Кільце для пілатесу MS 2287-1
Діаметр
- 36
Вага, кг
- 0.5