Йогічні практики терапія гарячою водою 150 ₴

Ця книга познайомить вас із простими й ефективними прийомами йоги, які ви
можете використовувати в душі, ванні або лазі для зняття болю та зміцнення
хворих м'язів. Причому застосування цих прийомів займе у вас лише кілька
хвилин! Ви дізнаєтеся, як лікувати свою хвору спину поєднанням м'якого
самомасажу, спеціальних вправ і йогічних технік розтягування. Доповнюючи ці
комплекси цілющою та заспокійливою дією гарячої води, ви матимете ту саму
користь, яку приносить традиційне водолікування... у своїй власній ванні!